Koktajle i smoothie
Jeśli szukacie czegoż zdrowego nie tylko na zaspokojenie pragnienia, ale również by nasycić delikatnie wasz głód, koktajle owocowo warzywne i smoothie będą idealnym rozwiązaniem. To...
Zmiany w szkolnych stołówkach
Od jakiegoś czasu bardzo dużo mówiło się o problemie rosnącej otyłości wśród coraz to młodszych członków społeczeństwa. Dzieci mają coraz większą nadwagę i tematem tym...
Jazda na nartach dla każdego.
Pora roku jaką jest zima nie należy z pewnością do tych najbardziej lubianych. Jednak czy z tego powodu trzeba się zamykać w domu, nie wychodzić...
Funkcjonowanie klubu w sieci
Dzięki kontom na portalach społecznościowych i innych serwisach komunikacyjnych, możliwe jest bardzo skuteczne promowanie wizerunku danego sportowca czy całego klubu. Największe zespoły posiadają aktywne konta,...
Zmiana trybu życia zalety
Nasz zły nastrój, zmęczenie, zbyt okrągłe kształty nie wynikają tylko ze złej diety. Aby nasz organizm wrócił do równowagi, niezbędna jest zmiana stylu życia. Na...
Pozbądź się toksyn za pomocą detoksu!
Toksyny to substancje chemiczne, które mają niekorzystny wpływ na organizm ludzki. Można je znaleźć w żywności (lub substancjach stosowanych w produkcji żywności), wodzie, a nawet...
Zajęcia z trenerem personalnym
Dbanie o kondycję fizyczną często wymaga od nas ogromnego zaangażowania. Istnieje wiele możliwości na podjęcie takiej aktywności. Niestety czasem nasze samodzielne działania okazują się bardziej...
Czym są prebiotyki?
Dbając zarówno o zdrowie jelit, jak i całego organizmu, powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy. W dzisiejszych czasach mamy duży wybór naturalnych produktów, dzięki...
Zadbaj o ciało na wiosnę
Kończąca się zima zawsze jest dla nas inspiracją do szczególnego zadbania o naszą sylwetkę. Wiosna daje nam wiele energii, pozytywnego nastawienia do życia oraz mobilizacji...
Przekonanie rodziców i nauczycieli
W dużej mierze dzieci same nie odpowiadają za swoje nawyki żywieniowe czy to, czym się na co dzień żywią. To w ogromnej mierze od ich...