Kwestia regularnych posiłków
Coraz więcej osób w naszym kraju zaczyna się interesować kwestiami dotyczącymi zdrowego odżywiania się i bycia fit. Wynika to z ogólnoświatowej mody na piękne i...
Jak nie utyć w czasie wakacji?
Przygotowując się do wyjazdu na wakacje, staramy się zrzucić zbędne kilogramy. Niestety po powrocie z urlopu często okazuje się, że tych kilogramów nam przybyło i...
Możliwości dla seniorów
Możliwości dla osób starszych jest na tyle wiele, że właściwie każdy będzie mógł znaleźć coś odpowiedniego. Przede wszystkim bardzo duże znaczenie ma aktualna kondycja takiej...
Zalety gry w tenisa ziemnego
Jeszcze na początku lat 90-tych tenis ziemny był kojarzony ze sportem elitarnym, "dla bogaczy". Obecnie taka opinia już nie ma miejsca bytu. W tenisa gra...
Co odwadnia organizm?
Jednym z najważniejszych zdrowych nawyków żywieniowych jest picie dwóch litrów wody dziennie. Niestety wiele osób bagatelizuje go, a co więcej ich dieta jest bogata w...
Zyska całe Twoje ciało!
Rozpocznij więc drogę do zdrowego życia od odpowiedniego oczyszczenia organizmu.
W poszukiwaniu fontanny młodości
Przysłowiowej fontanny młodości nie można znaleźć w fontannie. To nie jest ukryte w butelce drogiego kremu do twarzy lub serum. Nie chodzi o to pójście...
Napij się czerwonego wina
Alkohol zawsze kojarzy nam się jedynie z szczególnymi okazjami, czy spotkaniami ze znajomymi albo rodziną. Często w takich sytuacja spożywamy nadmierne jego ilość co ma...
Co naprawdę działa?
Wiele osób szuka skutecznych diet. Jednak podstawą jest tutaj dobieranie zdrowych składników, ponieważ właśnie dzięki temu można będzie naprawdę wiele zdziałać. Niezależnie od tego, ile...
Żywność ekologiczna coraz bardziej popularna
Świadomość Polaków odnośnie jakości i wartości spożywanych posiłków w ostatnich latach rośnie i to jest bardzo pozytywne zjawisko. Zaczynamy przywiązywać coraz większą uwagę do tego,...