Rok: 2019

Jak wynika z badań medycznych na temat prawidłowej diety, największym problemem osób pragnących schudnąć nie jest wcale spożywanie zbyt dużej ilości potraw kalorycznych, ale podjadanie....

Wiele mówi się ostatnio o tym, że nasze społeczeństwo jest coraz bardziej otyłe. Wszyscy żyjemy w ciągłym biegu i dzielimy swój czas pomiędzy pracę zawodową...

Jesteśmy przekonani o naszych umiejętnościach sportowych. Świetnie sobie radzimy we wszystkich dyscyplinach sportowych, nasza budowa ciała to coś czym możemy się pochwalić. Sylwetka to mezomorfik...

Pieniądze na zbudowanie klubu piłkarskiego pomagają w zatrudnianiu bardzo dobrych fachowców i dzięki temu z pewnością przydają się na dalszą metę. Są także istotne przy...

W budowaniu oraz umacnianiu kondycji przydaje się dobry plan i cierpliwość. Założenia treningu powinny obejmować aktualny stan zdrowia oraz brać pod uwagę dotychczasowy styl życia....

Wybór roweru, choć z pozoru wydaje się łatwy to wcale taki nie jest. Przy podejmowaniu decyzji po pierwsze trzeba zwrócić uwagę na jego przeznaczenie. Inny...

Dzięki systematycznemu angażowaniu się w zajęcia ruchowe poprawia się wygląd człowieka, ale również jego nastrój czy sposób patrzenia na samego siebie. Najczęściej przytaczanymi zaletami aktywnego...

Balsamy do ciała, które można kupić w popularnych drogeriach często posiadają szereg zbędnych, a czasami nawet niekorzystnych, składników, takich jak parafina (olej mineralny), parabeny, czy...

Gimnastyka w wodzie, czyli aqua aerobik to doskonałe zajęcie dla wszystkich, którzy chcą połączyć zbawienne działanie obcowania z wodą z ruchem typowo gimnastycznym. Aqua aerobik...

Istnieje wiele strategii budowania i zarządzania klubem sportowym. Oczywiście inwestorzy często posiadają takie środki, które pozwalają im na bezproblemowe przejmowanie znanych klubów w złej kondycji...