Rok: 2019

W mediach pojawia się ostatnimi czasy coraz więcej informacji dotyczących otyłości wśród społeczeństwa. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak wielu z...

Na samym początku warto zapoznać się z definicją migreny. To przede wszystkich choroba przewlekła, które ma podłoże neurologiczne. Najczęściej występuje przed trzydziestym rokiem życia i...

Coraz więcej ludzi na świecie zmaga się z negatywnymi następstwami niezdrowego sposobu odżywiania się. Z roku na rok przybywa osób chorych na otyłość i mających...

Dlaczego tak właściwie należy złapać bakcyla na jazdę na rowerze. Przede wszystkim warto się zastanowić nad tym aby w końcu zmienić swój środek transportu z...

Pokrzywa to roślina uważana za uciążliwy chwast. Posiada liście pokryte parzącymi włoskami, dlatego nie cieszy się sympatią wśród ludzi i niewielu traktuje ją jako naturalne...

Wykonywanie badań nie zawsze bywa pomocne. Jednocześnie należy pamiętać właśnie o tym, że część z badań można wykonać na własną rękę. Dlatego warto jest co...

Ludzie aktywni mogą zarażać optymizmem. Ci, którzy zamienili bierny tryb życia na aktywne spędzanie czasu, dostrzegają wymierne i liczne korzyści ze swojego zaangażowania w ruch...

Chcesz zadbać o swoje ciało bez katowania się na siłowni? Istnieje wiele sposobów na wyrzeźbienie swojej sylwetki w domowym zaciszu. Jednym z nich jest bardzo...

Każda kobieta chciałaby być piękna i młoda, jednak naprawdę często zapomina o tym, że zdrowa. Dlatego warto jest zastanowić się nad tym, jak obecnie wyglądają...

Czytając blogi, czasopisma na temat zdrowego stylu życia, na pewno natknąłeś się na takie coś jak błonnik. Czym on właściwie jest? Błonnik pokarmowy, nazywany też...