Miesiąc: czerwiec 2019

Ludzie aktywni mogą zarażać optymizmem. Ci, którzy zamienili bierny tryb życia na aktywne spędzanie czasu, dostrzegają wymierne i liczne korzyści ze swojego zaangażowania w ruch...

Chcesz zadbać o swoje ciało bez katowania się na siłowni? Istnieje wiele sposobów na wyrzeźbienie swojej sylwetki w domowym zaciszu. Jednym z nich jest bardzo...

Każda kobieta chciałaby być piękna i młoda, jednak naprawdę często zapomina o tym, że zdrowa. Dlatego warto jest zastanowić się nad tym, jak obecnie wyglądają...

Czytając blogi, czasopisma na temat zdrowego stylu życia, na pewno natknąłeś się na takie coś jak błonnik. Czym on właściwie jest? Błonnik pokarmowy, nazywany też...

W dzisiejszych czasach wielu ludzi dba o sylwetkę. I to jest dobre zjawisko. Będą zgrabni i również zdrowsi. Ćwiczyć można zarówno w salonie fitness, jak...

W przypadku palenia papierosów można odnaleźć większą liczbę przypadków która dotyczy większej ilości wad na nich przypisanych. Warto zapoznać się z tym artykułem aby dowiedzieć...

W Polsce jakiś czas temu zapanowała moda na bycie fit. Przyszła do nas ona oczywiście z Zachodu, gdzie utrzymuje się już od przynajmniej kilku lat....

W polskich warunkach trenowanie piłki nożnej staje się z sezonu na sezon coraz lepszym pomysłem. Oczywiście na klepiskach i wiejskich boiskach od niepamiętnych czasów grały...

Skąd tak właściwie bierze się u nas ból głowy. W wielu przypadkach to skutek niewłaściwych nawyków zdrowotnych lub nawet zaburzeń w organizmie. Jednak czasem nie...

Ostatnio w naszych mediach rozgorzała burza. Dotyczy ona oczywiście otyłości wśród dzieci, która wzrasta w naszym kraju z roku na rok. Wiele osób za taki...