
Dawanie przykładu dzieciom
Rodzice powinni wyjątkowo starannie zastanawiać się nad własnymi zachowaniami i przyzwyczajeniami kulinarnymi – zwłaszcza w obecności dzieci. Jeśli rodzice sami pogardzają warzywami, masowo wykorzystując do obiadu tylko marchewkę i ziemniaka, przekonanie takiego dojrzewającego dziecka do smakowania brokułów, cukinii czy nawet pomidorów, może okazać się niemożliwe.
Rodzice często dla własnego spokoju i szybkiego przygotowania jakiegokolwiek posiłku, pokazują dzieciom słodkie i słone przekąski, chętnie uspokajają małe dzieci słodyczami. Wszystko to są grzechy rodzicielstwa, które następnie w przyszłych latach życia dziecka będą odbijały się negatywnie na jego podejściu do żywności.
Sama nauka gotowania, wciąganie małego dziecka do kuchni w formie pomocnika i oswajanie go od najmłodszych lat nie tylko ze smakiem warzyw i owoców, ale także różnymi technikami ich przyrządzania i przyprawiania – to najskuteczniejszy sposób na to, aby dziecko, podobnie jak cała rodzina, było otwarte na smaki i gardziło przekąskami.
Więcej podobnych publikacji
Jakie suplementy wspierają budowę mięśni bez tłuszczu?
Suplementy wspierające budowę mięśni bez tłuszczu Budowa mięśni bez tłuszczu to cel wielu osób aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców i osób...
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity.
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity W dzisiejszych czasach coraz więcej sportowców zwraca uwagę nie tylko na...
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną?
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną? Suplementy z argininą i cytruliną są popularne wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz...
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową?
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową? Wprowadzenie Wydolność tlenowa odgrywa kluczową rolę w treningu sportowym oraz codziennym życiu. Czy suplementy...
Jakie składniki w suplementach wspierają zdrowe kości?
Składniki wspierające zdrowe kości w suplementach Znaczenie zdrowych kości dla ogólnej kondycji organizmu Kości stanowią fundament naszego ciała, zapewniając nie...
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać?
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać? Magnez w diecie Magnez jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Bierze...