Tenis i squash – lepsza motoryka i doskonała kondycja

Uprawianie sportu to jedna z najważniejszych przyjemności, z jakiej człowiek może korzystać mając świadomość, że robi to tylko i wyłącznie dla swojego dobra. Każdy sport ma pozytywne właściwości, ale takie jak tenis czy squash mają jeszcze kilka innych pozytywnych cech. Uprawianie tych sportów poprawia zdecydowanie kondycje oraz motorykę Naszego organizmu.
Tenis jest chyba każdemu dobrze znany. Gra się na korcie we dwoje bądź czworo. Każdy zawodnik bądź drużyna ma swoją połowę kortu, a całość oddzielona jest siatką. Mecze tenisowe gra się na gemy i sety a te wygrywa się zdobywając pojedyncze punkty. Mecz zazwyczaj toczy się do dwóch bądź trzech wygranych setów.
Squash jest już trochę innym sportem, ale równie świetnie wspomaga kondycję grającego zawodnika. Przy squashu zawodnicy mają jeden kort i jedno pole do gry, a piłkę odbija się od ściany na zmianę. Jest to coś na podobieństwo, nie mniej jednak gra się jedynie odbijając piłkę od ściany. Jeden i drugi sport wymaga ogromnego biegania i naprawdę mądrej taktyki.