Innowacyjne podejście w diecie czekoladowej
- 250 Views
- Redaktor cmprial.com.pl
- 10 lipca 2019
- Darmowe porady siłownia
Może się to wydawać rewolucją, ale dieta czekoladowa naprawdę pomaga schudnąć. Jest to dieta typowo odchudzająca. Ale dla smakoszy najsłodszych czekolad napiszemy od razu, że wolno jeść tylko i wyłącznie gorzką czekoladę. I to właśnie na niej opiera się dieta czekoladowa. Jak to możliwe? Po prostu trzeba jeść dwie kostki czekolady przed śniadaniem, potem również przed obiadem a także wieczorem.
Gorzka czekolada nie ma w sobie cukru, ale pozostawia po sobie nieprzyjemne odczucie zmniejszające zdecydowanie głód. I to jest właśnie główna skuteczność takiej diety. Jeśli zmniejszymy uczucie głodu to zjemy mniejsze posiłki a także bardzo prawdopodobne, że nie będziemy mieli już smaku na deser. I w tym właśnie upatruje się skuteczność działania tej diety.
Dieta czekoladowa to również lekkie oszukanie poziomu cukru we krwi. Jak wiadomo, spada on w godzinach wieczornych. I to jest właśnie pora na dwie ostatnie tabliczki czekolady, ponieważ w ciągu dnia nie powinno się ich zjeść więcej aniżeli sześć. Na koniec jedna ważna sprawa. Ta czekolada ponoć bardzo uzaleźnia.

- 24 lutego 2021
Metody budowania budżetu
- 1 stycznia 2021
Czym w ogóle jest weganizm?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
- 7 sierpnia 2020
Metody budowania budżetu
Czym w ogóle jest weganizm?
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
Ćwiczenia na łydki sposoby
Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej
Zdrowy tryb życia jak prowadzić ?
Johimbina Hcl
Trening nóg jak najlepiej robić ?