Innowacyjne podejście w diecie czekoladowej
- 453 Views
- Redaktor cmprial.com.pl
- 10 lipca 2019
- Darmowe porady siłownia
Może się to wydawać rewolucją, ale dieta czekoladowa naprawdę pomaga schudnąć. Jest to dieta typowo odchudzająca. Ale dla smakoszy najsłodszych czekolad napiszemy od razu, że wolno jeść tylko i wyłącznie gorzką czekoladę. I to właśnie na niej opiera się dieta czekoladowa. Jak to możliwe? Po prostu trzeba jeść dwie kostki czekolady przed śniadaniem, potem również przed obiadem a także wieczorem.
Gorzka czekolada nie ma w sobie cukru, ale pozostawia po sobie nieprzyjemne odczucie zmniejszające zdecydowanie głód. I to jest właśnie główna skuteczność takiej diety. Jeśli zmniejszymy uczucie głodu to zjemy mniejsze posiłki a także bardzo prawdopodobne, że nie będziemy mieli już smaku na deser. I w tym właśnie upatruje się skuteczność działania tej diety.
Dieta czekoladowa to również lekkie oszukanie poziomu cukru we krwi. Jak wiadomo, spada on w godzinach wieczornych. I to jest właśnie pora na dwie ostatnie tabliczki czekolady, ponieważ w ciągu dnia nie powinno się ich zjeść więcej aniżeli sześć. Na koniec jedna ważna sprawa. Ta czekolada ponoć bardzo uzaleźnia.

- 7 kwietnia 2022
Nowe kanały tematyczne
- 5 marca 2022
Jadalne chwasty
- 24 lutego 2022
Czy w domu nie można trenować.
- 3 stycznia 2022
Nowe kanały tematyczne
Jadalne chwasty
Czy w domu nie można trenować.
Uwarunkowania polskiej ligi
Ćwiczyć z przyjemnością
Porady dla każdego mężczyzny, który chce pozostać w znakomitej kondycji.
Najważniejsze jest śniadanie
Śniadanie najważniejszym posiłkiem