Domowy balsam do ciała – jak zrobić?
Balsamy do ciała, które można kupić w popularnych drogeriach często posiadają szereg zbędnych, a czasami nawet niekorzystnych, składników, takich jak parafina (olej mineralny), parabeny, czy też silikony. Oczywiście wymieniono tylko niektóre z nich, ponieważ ich lista jest bardzo długa. A gdyby tak pokusić się o przygotowanie balsamu w domu. Daje to pewność, że będzie on zawierał jedynie pełnowartościowe składniki. Najprostszym w przygotowaniu balsamem domowym jest ten na bazie masła shea. Można go zakupić w sklepach internetowych z półproduktami kosmetycznymi. Najlepiej wybrać opcję rafinowaną, wtedy masło to będzie pozbawione charakterystycznego zapachu, dlatego będzie można go okrasić dowolnie wybranym zapachem. Czego potrzeba? Jak już wcześniej wspomniano – masło shea (100g), a ponadto olej płynny, może być migdałowy (4 łyżki stołowe), wybrany olejek eteryczny (kilka kropel). Wykonanie jest bajecznie proste. Na początku w kąpieli wodnej należy roztopić masło shea, a następnie wlać olej migdałowy oraz olejek eteryczny. Wszystko dokładnie wymieszać, a następnie przelać do wcześniej przygotowanego pojemniczka.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy wspierają zdrowie układu hormonalnego?
Czy suplementy mogą wspierać zdrowie układu hormonalnego? Układ hormonalny odgrywa kluczową rolę w regulacji procesów metabolicznych, reprodukcyjnych i emocjonalnych w...
Jakie suplementy pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny po wysiłku?
Suplementy wspomagające zmniejszenie stresu oksydacyjnego po wysiłku Wysiłek fizyczny jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia, ale może również prowadzić do...
Czy warto suplementować cynk w diecie sportowca?
Czy warto suplementować cynk w diecie sportowca? Cynk to pierwiastek śladowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym dla układu...
Jakie adaptogeny warto stosować podczas intensywnych treningów?
Adaptogeny a intensywne treningi Adaptogeny to roślinne substancje o działaniu regulującym odpowiedź organizmu na stres. W kontekście intensywnych treningów, adaptogeny...
Naturalne źródła antyoksydantów dla osób aktywnych.
Aktywność fizyczna wymaga odpowiedniej diety, która zapewni organizmowi niezbędne składniki odżywcze, w tym antyoksydanty. Naturalne źródła antyoksydantów 1. Warzywa i...
Suplementy dla początkujących – od czego zacząć?
Akapit 1: Jakie są najczęstsze potrzeby suplementacyjne początkujących? Początkujący w treningu często mają niedobory składników odżywczych, dlatego warto zacząć od...

