Coraz więcej osób chce być w dobrej formie
Kwestia bycia „fit” jest coraz popularniejsza. Czy to jednak kogoś może dziwić? Raczej nie. Oczywiście dalej są ludzie, którzy swoim postępowaniem proszą się o kłopoty...
Jak poprawić wygląd paznokci w naturalny sposób?
Każda kobieta marzy o pięknych, długich i mocnych paznokciach. Jednak szereg aktywności, które na co dzień się wykonuje, utrudniają zachowanie ich nieskazitelnego wyglądu. Zmywanie naczyń,...
Poranny basen to dobre samopoczucie przez cały dzień
Jeżeli cały dzień funkcjonowania sprawia, że organizm fizycznie nie daje rady, warto pomyśleć o zdrowym zajęciu sportowym, który sprawi, że energii wystarczy na cały dzień....
Czerwone wino poprawia nie tylko trawienie
Zbawienne właściwości wina dla ludzkiego organizmu odkryto już przed wieloma wiekami. Co prawda dotyczyły one jedynie walorów smakowych oraz tego, w jak cudowny sposób wino...
Narty i snowboard – zimowe szaleństwo
Sport jest dobry na każdą porę roku. A każda pora roku ma swoje sezonowe sporty, których nie da się uprawiać w innym terminie. Tak można...
Aplikacje do zapisu wagi ciała
Dbacie o zdrowie i kontrolujecie swoją wagę? Staracie się trochę schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów albo zalegających zwałów tłuszczu? Można to zrobić na kilka...
Ruch dobry na wszystko
Pomaga zachować zdrowie i cieszyć się długim życiem. W krótszej i codziennej perspektywie ruch to sposób na lepsze samopoczucie, poprawę nastroju, a także bardziej atrakcyjny...
Kiedy mamy do czynienia z anoreksją
Dbanie o wagę i wygląd to rzecz normalna, zwłaszcza kiedy dotyczy osób młodych. Nastolatki chcą wyglądać atrakcyjnie i wiele robią, by tak właśnie było. Niestety...
Przyczyny otyłości pośród dzieci
Bardzo dużo mówi się ostatnio o tym, że coraz większa ilość małych dzieci ma spore problemy z nadwagą. Często problem ten dotyka po prostu całych...
Ćwicząca mama
Obecnie na całym świecie panuje moda na sport. Każda osoba, której zależy na dobrym wizerunku ćwiczy. Może być to jazda na rowerze, pływanie czy bieganie....