Dzień: 2019-05-23

Osoby, które skutecznie na łamach prasy uporały się ze swoimi problemami zdrowotnymi, a w szczególności z nadwagą, stanowią dzisiaj wielką inspirację dla wielu ludzi pragnących...

Nie ma nic lepszego jak wspólna, rodzinna aktywność fizyczna. To doskonały pretekst, aby mama wreszcie odeszła od naczyń i garnków w kuchni, a tata porzucił...

Można poprawiać sobie nastrój poprzez jedzenie. Niestety taka strategia prowadzi w końcu do kolejnego spadku nastroju i jeszcze gorszego samopoczucia. Gdy zajadanie stresu czy poprawianie...

Mija kolejna godzina, a Ty nadal leżysz w łóżku , przekręcasz się z jednego boku na drugi, nie możesz zasnąć i zastanawiasz co dalej. Po...