Budowanie boisk w miastach
Wiele miast w ostatnim czasie otrzymała duże boiska, nazywane popularnie orlikami. Miały one przede wszystkim służyć do nauki i szkolenia piłki nożnej, ale nie tylko....
Ważne lekcje wychowania fizycznego
Ostatnimi czasy obserwuje się w szkołach bardzo niepokojące zjawisko. Okazuje się bowiem, że coraz więcej dzieci przynosi całoroczne zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego. Co gorsza,...
W jaki sposób podnieść poziom pewności siebie.
Nie wszystkie osoby mogą być śmiałe i przebojowe. Jednak warto zdać sobie sprawę z tego iż z tym problemem można sobie w pewien sposób poradzić....
Koktajle i smoothie
Jeśli szukacie czegoż zdrowego nie tylko na zaspokojenie pragnienia, ale również by nasycić delikatnie wasz głód, koktajle owocowo warzywne i smoothie będą idealnym rozwiązaniem. To...
Zmiany w szkolnych stołówkach
Od jakiegoś czasu bardzo dużo mówiło się o problemie rosnącej otyłości wśród coraz to młodszych członków społeczeństwa. Dzieci mają coraz większą nadwagę i tematem tym...
Jazda na nartach dla każdego.
Pora roku jaką jest zima nie należy z pewnością do tych najbardziej lubianych. Jednak czy z tego powodu trzeba się zamykać w domu, nie wychodzić...
Funkcjonowanie klubu w sieci
Dzięki kontom na portalach społecznościowych i innych serwisach komunikacyjnych, możliwe jest bardzo skuteczne promowanie wizerunku danego sportowca czy całego klubu. Największe zespoły posiadają aktywne konta,...
Zmiana trybu życia zalety
Nasz zły nastrój, zmęczenie, zbyt okrągłe kształty nie wynikają tylko ze złej diety. Aby nasz organizm wrócił do równowagi, niezbędna jest zmiana stylu życia. Na...
Pozbądź się toksyn za pomocą detoksu!
Toksyny to substancje chemiczne, które mają niekorzystny wpływ na organizm ludzki. Można je znaleźć w żywności (lub substancjach stosowanych w produkcji żywności), wodzie, a nawet...
Zajęcia z trenerem personalnym
Dbanie o kondycję fizyczną często wymaga od nas ogromnego zaangażowania. Istnieje wiele możliwości na podjęcie takiej aktywności. Niestety czasem nasze samodzielne działania okazują się bardziej...