Oczyszczanie organizmu
Większość osób, które decydują się na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, taką decyzje podejmuje na początku roku. Często wynika to z noworocznych postanowień, jednakże bardzo często...
Czym jest oszukany posiłek
Stosowanie diety wiąże się zazwyczaj z wieloma wyrzeczeniami. Musimy zrezygnować z potraw, które do tej pory jedliśmy, wybierać zdrowe, ale nie zawsze odpowiadające naszym gustom...
Walka o szczupłą sylwetkę
Wiele osób w dzisiejszych czasach boryka się z problemami związanymi z nadwagą, ale również z otyłością. Jak twierdzą lekarze i specjaliści, ta przykra tendencja dotyka...