Dokumentuj swoje poczynania
Zapisywanie swoich wyników jest ważne. Dlaczego? Pozwalają one nam bowiem uwierzyć, że wykonywanie ćwiczeń naprawdę ma sens. Początkowo wiele osób, które po długim okresie przerwy...
Świeże powietrze czy hala?
Bardzo dużo osób zastanawia się, gdzie korzystniej jest uprawiać sport w celach zdrowotnych. Do wyboru mamy obiekty zamknięte i te otwarte. Wydaje się, że jednak...
Wielkie zmiany w szkołach
Coraz więcej mówi się o tym, że dzisiejsze dzieci i młodzież są otyłe. Jest to bardzo poważny problem, który dotyka coraz więcej młodych osób. Najczęściej...
Śniadanie do szkoły
Wychowywanie dzieci to niewątpliwie wyzwanie. Ważnym jego elementem pozostaje bycie wzorem dla małego, a potem również młodego człowieka. Rolą rodziców jest przekazywanie wartości nie tylko...
Zmiany w naszych szkołach po co ?
Wiele mówiło się ostatnio o tym, że coraz większa grupa dzieci cierpi z powodu otyłości. Są to co gorsza coraz młodsze dzieci, które noszą spore...