Śniadanie do szkoły
- 595 Views
- Redaktor cmprial.com.pl
- 9 stycznia 2019
- Darmowe porady siłownia
Wychowywanie dzieci to niewątpliwie wyzwanie. Ważnym jego elementem pozostaje bycie wzorem dla małego, a potem również młodego człowieka. Rolą rodziców jest przekazywanie wartości nie tylko w sposób werbalny, ale przede wszystkim za pośrednictwem własnych postaw i wyborów. Tak jest chociażby z nawykami żywieniowymi. Jeżeli rodzice zwracają uwagę na to, co jedzą, również ich dzieci będą wzrastały w przekonaniu, że warto jeść zdrowo. Od małego warto również kształtować pozytywne przyzwyczajenia żywieniowe. Ważne jest nie tylko to, co je się w domu, ale również posiłki spożywane w szkole. Zamiast dawać dzieciom pieniądze, można wspólnie przygotować zdrowe i pełnowartościowe drugie śniadanie. Dzięki temu nie trzeba będzie się przejmować, co też dziecko zjadło w trakcie przerwy między lekcjami. Dieta powinna być dostosowana do trybu życia. Zwłaszcza dzieciom potrzebna jest aktywność fizyczna, więc i ich jadłospis powinien być bogaty we wszystkie substancje, tracone w jej trakcie. A także te wspomagające koncentrację i budujące odporność. Nie można również zapominać o wodzie.

- 7 kwietnia 2022
Nowe kanały tematyczne
- 5 marca 2022
Jadalne chwasty
- 24 lutego 2022
Czy w domu nie można trenować.
- 3 stycznia 2022
Nowe kanały tematyczne
Jadalne chwasty
Czy w domu nie można trenować.
Uwarunkowania polskiej ligi
Ćwiczyć z przyjemnością
Porady dla każdego mężczyzny, który chce pozostać w znakomitej kondycji.
Najważniejsze jest śniadanie
Śniadanie najważniejszym posiłkiem