Zalety gry w tenisa ziemnego
Jeszcze na początku lat 90-tych tenis ziemny był kojarzony ze sportem elitarnym, „dla bogaczy”. Obecnie taka opinia już nie ma miejsca bytu. W tenisa gra się na wszystkich kontynentach, a miłośników tej dyscypliny stale przybywa, jednak w porównaniu z adeptami piłki nożnej tenisiści wypadają blado, a przecież gra daje nie tylko przyjemność ale i wiele korzyści. Przede wszystkim jest pozytywnym sposobem na rozładowanie energii i negatywnych emocji. Gra rozwija naszą koordynację ruchową, poprawia siłę, postawę i wydolność. Liczne zasady, obowiązujące w grze budują w dzieciach dyscyplinę, kształtując ich charakter. Wspólne uprawianie tej dyscypliny wiąże się również z nawiązywaniem nowych znajomości i przyjaźni. Tenis nie jest łatwą grą, ale bardzo wartościową. Początki zawsze są trudne, dlatego nie można się poddawać już na starcie. Sport to zdrowie – każdy Ci to powie. To przysłowie, dobrze nam wszystkim znane zawiera w sobie mnóstwo prawdy. Dla jednych sport to bieganie i rower, a dla innych tenis ziemny.
Więcej podobnych publikacji
Suplementy diety pozwalające na lepsze skupienie – adaptogeny
Adaptogeny to klasa roślin, które były używane przez ludzi od wieków, aby pomóc im osiągać najlepsze wyniki. Istnieje wiele różnych...
Suplementy diety, które polepszą Twój sen
Niektóre z najczęstszych suplementów nasennych to melatonina, magnez i korzeń kozłka. Działają poprzez zwiększenie produkcji serotoniny w mózgu. Jest to...
Suplementy diety nie mogą zastępować pełnowartościowych posiłków
Większość ludzi boi się suplementów diety, ponieważ im nie ufa. Uważają, że są na tyle bezpieczne i skuteczne, że zastępują...
Nowe kanały tematyczne
Obecnie na całym świecie główne platformy telewizyjne muszą całkowicie zmieniać swoje propozycje programowe. Produkują bowiem tak wiele różnych materiałów, że...
Jadalne chwasty
Nie każdy wie, ale polskie łąki i skwery to nie tylko piękne polne kwiaty, ale też szereg jadalnych roślin. Wiele...
Czy w domu nie można trenować.
Wiele osób, które nie uprawiają sportu szukają dla siebie jedynie wymówek aby tak właściwie nie zdecydować się na jakąś dyscyplinę....