
Pokrzywa na anemię i nie tylko
Pokrzywa to roślina uważana za uciążliwy chwast. Posiada liście pokryte parzącymi włoskami, dlatego nie cieszy się sympatią wśród ludzi i niewielu traktuje ją jako naturalne lekarstwo. Ze względu na zawartość witamin, mikroelementów, kwasów organicznych czy też garbników znajdujących się w jej liściach i korzeniach, posiada bardzo korzystne właściwości.
Używana jest przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego (biegunka, nieżyt żołądka, wrzody), dróg moczowych (chroni przed ich zakażeniami, ma właściwości moczopędne), przeciwdziała anemii i słabej krzepliwości krwi. Wspomaga przemianę materii i trawienie, uśmierza bóle reumatyczne. Pokrzywa stosowana regularnie pomaga przy przeroście prostaty, oczyszcza drogi oddechowe, wzmacnia odporność. Ponadto oczyszcza skórę, wzmacnia paznokcie, zmniejsza obrzęki. Można przyjmować ją w formie naparów, ale też dobrze sprawdza się jako płukanka do włosów w leczeniu łupieżu, łojotoku i nadmiernym wypadanie włosów.
Więcej podobnych publikacji
Jakie składniki w suplementach wspierają zdrowe kości?
Składniki wspierające zdrowe kości w suplementach Znaczenie zdrowych kości dla ogólnej kondycji organizmu Kości stanowią fundament naszego ciała, zapewniając nie...
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać?
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać? Magnez w diecie Magnez jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Bierze...
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców?
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców? Wprowadzenie Suplementy diety odgrywają istotną rolę w diecie sportowców, wspierając ich wydolność...
Naturalne sposoby na zwiększenie poziomu energii podczas treningu.
Naturalne sposoby na zwiększenie poziomu energii podczas treningu Wprowadzenie Zwiększenie poziomu energii podczas treningu jest kluczowe dla efektywności i wydajności....
Jakie są różnice między odżywkami typu gainer a białkowymi?
Różnice między odżywkami typu gainer a białkowymi 1. Składniki i cel stosowania Odżywki typu gainer zazwyczaj zawierają zarówno węglowodany, jak...
Suplementy diety pozwalające na lepsze skupienie – adaptogeny
Adaptogeny to klasa roślin, które były używane przez ludzi od wieków, aby pomóc im osiągać najlepsze wyniki. Istnieje wiele różnych...