22 November 2024

Jak pomóc partnerowi w realizacji celu.

Widzimy to jak nasza druga połówka stara się z tym aby w ostateczności zrzucić swoją wagę a także wzmocnić swoją kondycję fizyczną. Czy powinniśmy jedynie tylko siedzieć i patrzeć na to jak nasz partner próbuję realizować swoje założenia treningowe i rozpiskę diety. Oczywiście, że nie. W tym czasie powinniśmy pomóc swojemu partnerowi.
W jaki sposób można pomóc swojej miłości w zrealizowaniu planu diety. Na pewno należy go motywować a także dopingować. Właśnie przez to warto się zdecydować na to aby w końcu dołączyć do niego w wspólnych treningach. Jeśli od miesiąca nasz partner lub partnerka swoje ćwiczenia w postaci biegów wykonuję sama można się zdecydować na to aby w końcu dołączyć do tego rodzaju przebieżek. Na pewno sport uprawiamy w dwójkę może być bardziej satysfakcjonujący a także sprawiać więcej przyjemności. Po raz kolejny nie usłyszymy od naszego partnera o tym, że znowu brak mu motywacji. Wspólny doping i wzajemna realizacja celu może przynieść niesłychane możliwości.

Previous post Herbata w diecie
Next post Pięć posiłków dziennie