Jak leczyć dziecięcą otyłość
Leczenie otyłości u dzieci to znacznie bardziej skomplikowana sprawa niż w wypadku dorosłych. Tutaj nie można podejmować żadnych ryzykownych działań i eksperymentować. Jeśli nasze dziecko jest otyłe powinniśmy przede wszystkim udać się do pediatry albo lekarza specjalisty zajmującego się leczeniem chorób metabolicznych.
Leczenie zaczyna się od oceny ogólnej kondycji fizycznej dziecka, by następnie przejść do oceny ewentualnej nadwagi lub otyłości u dziecka. Lekarze stosują wtedy tzw. wskaźnik BMI. Jeśli stwierdzi się otyłość i wykluczy czynniki chorobowe odpowiedzialne za jej występowanie, można dobrać odpowiednią dietę. W przypadku dziecka taka dieta jest zadaniem dla całej rodziny. Wszyscy muszą wspomagać najmłodszego członka rodziny w jego powrocie do normalnej wagi, a nie jest to wcale takie proste. Wielkim wsparciem jest na przykład zmiana nawyków żywieniowych całej rodziny, aby dziecko nie czuło się samotne i wyobcowane.
Tak jak w przypadku dorosłych bardzo ważna jest aktywność fizyczna dziecka. Na początku nie musi być ona forsowana. Doskonale na przykład sprawdzają się długie spacery lub jazda na rowerze. Polecany jest też basen.
Więcej podobnych publikacji
Suplementy diety pozwalające na lepsze skupienie – adaptogeny
Adaptogeny to klasa roślin, które były używane przez ludzi od wieków, aby pomóc im osiągać najlepsze wyniki. Istnieje wiele różnych...
Suplementy diety, które polepszą Twój sen
Niektóre z najczęstszych suplementów nasennych to melatonina, magnez i korzeń kozłka. Działają poprzez zwiększenie produkcji serotoniny w mózgu. Jest to...
Suplementy diety nie mogą zastępować pełnowartościowych posiłków
Większość ludzi boi się suplementów diety, ponieważ im nie ufa. Uważają, że są na tyle bezpieczne i skuteczne, że zastępują...
Nowe kanały tematyczne
Obecnie na całym świecie główne platformy telewizyjne muszą całkowicie zmieniać swoje propozycje programowe. Produkują bowiem tak wiele różnych materiałów, że...
Jadalne chwasty
Nie każdy wie, ale polskie łąki i skwery to nie tylko piękne polne kwiaty, ale też szereg jadalnych roślin. Wiele...
Czy w domu nie można trenować.
Wiele osób, które nie uprawiają sportu szukają dla siebie jedynie wymówek aby tak właściwie nie zdecydować się na jakąś dyscyplinę....