Jak leczyć dziecięcą otyłość

Leczenie otyłości u dzieci to znacznie bardziej skomplikowana sprawa niż w wypadku dorosłych. Tutaj nie można podejmować żadnych ryzykownych działań i eksperymentować. Jeśli nasze dziecko jest otyłe powinniśmy przede wszystkim udać się do pediatry albo lekarza specjalisty zajmującego się leczeniem chorób metabolicznych.
Leczenie zaczyna się od oceny ogólnej kondycji fizycznej dziecka, by następnie przejść do oceny ewentualnej nadwagi lub otyłości u dziecka. Lekarze stosują wtedy tzw. wskaźnik BMI. Jeśli stwierdzi się otyłość i wykluczy czynniki chorobowe odpowiedzialne za jej występowanie, można dobrać odpowiednią dietę. W przypadku dziecka taka dieta jest zadaniem dla całej rodziny. Wszyscy muszą wspomagać najmłodszego członka rodziny w jego powrocie do normalnej wagi, a nie jest to wcale takie proste. Wielkim wsparciem jest na przykład zmiana nawyków żywieniowych całej rodziny, aby dziecko nie czuło się samotne i wyobcowane.
Tak jak w przypadku dorosłych bardzo ważna jest aktywność fizyczna dziecka. Na początku nie musi być ona forsowana. Doskonale na przykład sprawdzają się długie spacery lub jazda na rowerze. Polecany jest też basen.