Co może osłabić Twój układ pokarmowy?
- 235 Views
- Redaktor cmprial.com.pl
- 13 stycznia 2019
- Darmowe porady siłownia
Problem niewłaściwego odżywiania dotyka coraz większa grupę społeczeństwa. Nie zwracamy uwagi na to, czy spożywane przez nas produkty posiadają odpowiednią zawartość składników odżywczych. Problemem jest też to, iż nie tylko nie dostarczamy organizmowi odpowiednich składników odżywczych, ale w zamian dostarczamy mu wiele substancji szkodliwych.
Przykładowo spożywane przez nas produkty bogate w cukier (np. słodycze) nie posiadają składników odżywczych. Duża ilość cukru obciąża natomiast pracę trzustki, utrudnia proces trawienia oraz wypłukuje zawarte w naszym organizmie cenne składniki odżywcze. Przyczynia się to w dużym stopniu do cukrzycy, nadwagi i otyłości oraz innych, groźnych schorzeń.
Drugim elementem naszej diety, który jest spożywany przez nas w nadmiarze jest nabiał. Wydaje nam się, że zawarty w nim wapń poprawi nasz stan zdrowia. Niestety produkty mleczne zawierają duże ilości kazeiny, która jest bardzo trudna do strawienia. Dodatkowo wiele osób nie radzi sobie z trawieniem laktozy.

- 24 lutego 2021
Metody budowania budżetu
- 1 stycznia 2021
Czym w ogóle jest weganizm?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
- 7 sierpnia 2020
Metody budowania budżetu
Czym w ogóle jest weganizm?
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
Ćwiczenia na łydki sposoby
Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej
Zdrowy tryb życia jak prowadzić ?
Johimbina Hcl
Trening nóg jak najlepiej robić ?