BMI – zupełnie pomyłkowo uważane za istotne
- 278 Views
- Redaktor cmprial.com.pl
- 3 kwietnia 2019
- Darmowe porady siłownia
Do niedawna uważano, że wzorem służącym do obliczania prawidłowej wagi człowieka jest wzór określany mianem Body Mass Index czyli w skrócie popularne BMI. Na podstawie tego wzoru matematycznego oblicza się wskaźnik, dzięki któremu określa się stan wagi mierzonego człowieka. Tylko, że nikt nigdy nie brał pod uwagę tego, że wzór ten i te obliczenia nie mają kompletnie nic wspólnego z realnym samopoczuciem czy stanem zdrowia. Wszystko dlatego, że do obliczania BMI nie uwzględnia się żadnych innych zmiennych takich jak choćby wiek.
Żeby obliczyć, czy według tego wzoru mamy nadwagę czy jesteśmy otyli wystarczy, że podzielimy swoją wagę przez swój wzrost wyrażony w metrach podniesiony do kwadratu. Otrzymamy dwucyfrową liczbę, którą nazywa się właśnie BMI. Wynik porównuje się na skali i tutaj właśnie pojawiały się kiedyś próby udoskonalenia tego wskaźnika poprzez zróżnicowanie skali i dopasowanie jej do odpowiedniego wieku. Niestety, ale BMI nie rozwiązuje żadnych wątpliwości. Czasem jest tak, że ludzie, którzy mają nadwagę albo są otyli według BMI tak naprawdę czują się świetnie i są w doskonałym zdrowiu i kondycji.

- 24 lutego 2021
Metody budowania budżetu
- 1 stycznia 2021
Czym w ogóle jest weganizm?
- 9 października 2020
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
- 7 sierpnia 2020
Metody budowania budżetu
Czym w ogóle jest weganizm?
Wyciskanie żołnierskie – nie bądź mięczakiem!
Ćwiczenia na łydki sposoby
Plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej
Zdrowy tryb życia jak prowadzić ?
Johimbina Hcl
Trening nóg jak najlepiej robić ?