Kupno bieżni – porady od A do Z

Kupno bieżni do bieganie jest bardzo proste, wystarczy wybrać się do dobrego sklepu sportowego i poprosić sprzedawcę o pomoc. Trzeba się liczyć z wydatkiem rzędu od tysiąca do kilkunastu tysięcy złotych. Można też samemu wybrać bieżnie odpowiednią dla siebie. Trzeba tylko wiedzieć, ile można wydać.
Im droższa bieżnia tym lepsza jakość ćwiczeń. Tanie bieżnie napędza się siłą nóg i biegając po nich rozpędzamy właśnie bieżnik. Natomiast bieżnie, które kosztują powyżej tysiąca złotych napędzane są energią elektryczną a rolą ćwiczącego jest po prostu bieganie z narzuconą prędkością.
Parametry na które warto zwrócić uwagę to na pewno: programy treningowe, maksymalne prędkości, wymiary bieżnika czy ilość funkcji komputera, który bieżnią steruje. Oczywistością jest, że im droższa bieżnia tym oczywiście lepiej się ćwiczy. Najdroższe bieżnie, czyli takie jak są w klubach fitness, mają bardzo mocno rozbudowane oprogramowanie a programy treningowe są mocno zróżnicowane pod względem trudności i poziomu zaawansowania.

Redaktor cmprial.com.pl