Dlaczego warto marzyć o sukcesach.
Już teraz należy odpowiedź sobie na pytanie czy zawodowy sportowiec w szczycie swojej formy nie miał wielkich planów związanych z osiągnięciem tytułu mistrza Polski, Europy,...
Radzenie sobie z konkurencją
W sporcie konkurencja jest czymś zupełnie naturalnym i zawodnicy spotykają się z nią na każdym kroku – już od poziomu juniorskiego. Nawet w typowo amatorskim...
W poszukiwaniu wody
O piciu wody musimy pamiętać nie tylko w czasie upałów, ale przez cały rok. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest niezwykle ważne, bo gwarantuje nam zdrowie. Gdy...