Zalety gry w tenisa ziemnego
Jeszcze na początku lat 90-tych tenis ziemny był kojarzony ze sportem elitarnym, "dla bogaczy". Obecnie taka opinia już nie ma miejsca bytu. W tenisa gra...
Co odwadnia organizm?
Jednym z najważniejszych zdrowych nawyków żywieniowych jest picie dwóch litrów wody dziennie. Niestety wiele osób bagatelizuje go, a co więcej ich dieta jest bogata w...