Squash – klatka i dwóch grających
Klatka kojarzy się każdemu przeważnie ze sportami walki. Do klatki bardzo podobny jest kort do squasha, na którym dwie osoby znajdą miejsce dla siebie i trzymanej w ręku rakiety. Squash to sport wymagający ogromnej szybkości i zwinności. Gra w niego dwóch graczy odbijając piłeczkę rakietami od ścian otaczających zawodników z każdej strony.
W squashu grają wszystkie cztery ściany kortu. Stąd też można się poczuć realnie jak w klatce. Sety rozgrywa się do jedenastu bądź do dwudziestu jeden punktów. Zawodnicy serwują piłkę ze swojego miejsca odbijając ją od wyznaczonego pola na ścianie przed zawodnikami. Po serwisie następuje tradycyjna wymiana ciosów, czyli zawodnicy na przemiennie odbijają piłkę od którejś ze ścian.
Punkt traci ten zawodnik, który nie da rady odbić piłki od ściany. Punkt zdobywa przeciwnik a także przejmuje serwis, ponieważ serwuje zawsze ten, który zdobył ostatni punkt. Gra nie jest skomplikowana ale wymaga od grających zdolności sportowych na najwyższym poziomie. Poruszanie się po korcie musi być dynamiczne i szybkie.
Więcej podobnych publikacji
Suplementy diety pozwalające na lepsze skupienie – adaptogeny
Adaptogeny to klasa roślin, które były używane przez ludzi od wieków, aby pomóc im osiągać najlepsze wyniki. Istnieje wiele różnych...
Suplementy diety, które polepszą Twój sen
Niektóre z najczęstszych suplementów nasennych to melatonina, magnez i korzeń kozłka. Działają poprzez zwiększenie produkcji serotoniny w mózgu. Jest to...
Suplementy diety nie mogą zastępować pełnowartościowych posiłków
Większość ludzi boi się suplementów diety, ponieważ im nie ufa. Uważają, że są na tyle bezpieczne i skuteczne, że zastępują...
Nowe kanały tematyczne
Obecnie na całym świecie główne platformy telewizyjne muszą całkowicie zmieniać swoje propozycje programowe. Produkują bowiem tak wiele różnych materiałów, że...
Jadalne chwasty
Nie każdy wie, ale polskie łąki i skwery to nie tylko piękne polne kwiaty, ale też szereg jadalnych roślin. Wiele...
Czy w domu nie można trenować.
Wiele osób, które nie uprawiają sportu szukają dla siebie jedynie wymówek aby tak właściwie nie zdecydować się na jakąś dyscyplinę....