
Przyczyny otyłości pośród dzieci
Bardzo dużo mówi się ostatnio o tym, że coraz większa ilość małych dzieci ma spore problemy z nadwagą. Często problem ten dotyka po prostu całych rodzin. Rodzice często nie zdają sobie sprawy z tego, jaką krzywdę robią swojemu dziecku, dopóki nie pojawią się pierwsze problemy ze zdrowiem spowodowane właśnie nadwagą. Warto zadbać o to, żeby uniknąć takiej sytuacji.
Przede wszystkim, wynika ona z tego, że rodzice w nieprawidłowy sposób odżywiają swoje dzieci. To od nich jedynie zależy to, co zjadają najmłodsi i to ich winą jest dziecięca otyłość. Należy unikać słodzonych soczków i napojów gazowanych, a także słodyczy i słonych przekąsek. Są one bowiem bardzo kaloryczne, a nie dostarczają młodemu organizmowi żadnych wartości odżywczych.
Poza tym, powodem otyłości wśród dzieci jest to, że mają one zbyt mało ruchu fizycznego. Większość czasu spędzają one bowiem w szkole i na nauce, a kiedy już pojawia się czas wolny, siadają przed komputerem lub z konsolą i Graja w gry. Dzieci w ogóle nie spacerują i nie biegają. Bardzo często nie uczestniczą również w zajęciach wychowania fizycznego.
Więcej podobnych publikacji
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity.
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity W dzisiejszych czasach coraz więcej sportowców zwraca uwagę nie tylko na...
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną?
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną? Suplementy z argininą i cytruliną są popularne wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz...
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową?
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową? Wprowadzenie Wydolność tlenowa odgrywa kluczową rolę w treningu sportowym oraz codziennym życiu. Czy suplementy...
Jakie składniki w suplementach wspierają zdrowe kości?
Składniki wspierające zdrowe kości w suplementach Znaczenie zdrowych kości dla ogólnej kondycji organizmu Kości stanowią fundament naszego ciała, zapewniając nie...
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać?
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać? Magnez w diecie Magnez jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Bierze...
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców?
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców? Wprowadzenie Suplementy diety odgrywają istotną rolę w diecie sportowców, wspierając ich wydolność...