
Błędy żywieniowe rodziców
Ostatnio w naszych mediach rozgorzała burza. Dotyczy ona oczywiście otyłości wśród dzieci, która wzrasta w naszym kraju z roku na rok. Wiele osób za taki stan rzeczy obwinia właśnie rodziców, ponieważ to oni mają największy wpływ na to, co jadają ich dzieci oraz jaki tryb życia one prowadzą.
To rodzice podają dzieciom od najmłodszych lat posiłki i to w ich gestii leży to, czy dziecko będzie jadało warzywa i sałatki, czy też będzie preferowało jedynie ciężkie pierogi i placki. To rodzice pokazują dziecku również po raz pierwszy zarówno słodycze, jak i żywność z Fast foodów. Mają więc oni ogromny wpływ na kształtowanie nawyków żywieniowych swoich dzieci, a także ich gustu kulinarnego.
Wielu rodziców popełnia zawsze jeden podstawowy błąd. Mianowicie, od samego początku zakładają oni, że ich dziecko nie będzie lubiło na przykład warzyw, czy też gorzkiej herbaty. Dosładzają więc oni dzieciom namiętnie wszystkie napoje i podają do picia słodzone soki, które zawierają mnóstwu pustych kalorii, a nie mają żadnych wartości.
Więcej podobnych publikacji
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity.
Rola tauryny w diecie sportowców – fakty i mity W dzisiejszych czasach coraz więcej sportowców zwraca uwagę nie tylko na...
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną?
Jak działają suplementy z argininą i cytruliną? Suplementy z argininą i cytruliną są popularne wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz...
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową?
Czy suplementy mogą zwiększać wydolność tlenową? Wprowadzenie Wydolność tlenowa odgrywa kluczową rolę w treningu sportowym oraz codziennym życiu. Czy suplementy...
Jakie składniki w suplementach wspierają zdrowe kości?
Składniki wspierające zdrowe kości w suplementach Znaczenie zdrowych kości dla ogólnej kondycji organizmu Kości stanowią fundament naszego ciała, zapewniając nie...
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać?
Porównanie różnych form magnezu – którą wybrać? Magnez w diecie Magnez jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym dla naszego organizmu. Bierze...
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców?
Czy suplementy diety mogą wspierać zdrowie psychiczne sportowców? Wprowadzenie Suplementy diety odgrywają istotną rolę w diecie sportowców, wspierając ich wydolność...