Nordic Walking to czasem minusy.
Wielu specjalistów może wspominać o plusach z marszu z kijkami. Jednak tak właściwie należy się przyjrzeć z bliska temu artykułowi aby tak właściwie dowiedzieć się...
Każdy może być szczupły
Wiadomo, że jeśli komuś naprawdę będzie zależało na tym, by schudnąć to może już w najbliższym czasie coś w tym kierunku zdziałać. Prawdą jest, że...
Wykorzystanie przestrzeni miejskiej
„W zdrowym ciele zdrowy duch” - tak przynajmniej powiadają. Ale co to oznacza w praktyce – należy ćwiczyć. W większych miastach pełno jest salonów fitness,...
Budowanie boisk w miastach
Wiele miast w ostatnim czasie otrzymała duże boiska, nazywane popularnie orlikami. Miały one przede wszystkim służyć do nauki i szkolenia piłki nożnej, ale nie tylko....
Ważne lekcje wychowania fizycznego
Ostatnimi czasy obserwuje się w szkołach bardzo niepokojące zjawisko. Okazuje się bowiem, że coraz więcej dzieci przynosi całoroczne zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego. Co gorsza,...
W jaki sposób podnieść poziom pewności siebie.
Nie wszystkie osoby mogą być śmiałe i przebojowe. Jednak warto zdać sobie sprawę z tego iż z tym problemem można sobie w pewien sposób poradzić....
Koktajle i smoothie
Jeśli szukacie czegoż zdrowego nie tylko na zaspokojenie pragnienia, ale również by nasycić delikatnie wasz głód, koktajle owocowo warzywne i smoothie będą idealnym rozwiązaniem. To...
Zmiany w szkolnych stołówkach
Od jakiegoś czasu bardzo dużo mówiło się o problemie rosnącej otyłości wśród coraz to młodszych członków społeczeństwa. Dzieci mają coraz większą nadwagę i tematem tym...
Jazda na nartach dla każdego.
Pora roku jaką jest zima nie należy z pewnością do tych najbardziej lubianych. Jednak czy z tego powodu trzeba się zamykać w domu, nie wychodzić...
Funkcjonowanie klubu w sieci
Dzięki kontom na portalach społecznościowych i innych serwisach komunikacyjnych, możliwe jest bardzo skuteczne promowanie wizerunku danego sportowca czy całego klubu. Największe zespoły posiadają aktywne konta,...