Problem otyłości wśród dzieci
Problem otyłości wśród dzieci narasta, chociaż podejmowane są różnorodne działania, by temu zaradzić.
Specjaliści podkreślają, na podstawie wieloletnich badań, że otyłości u dzieci ma swoje poważne źródło w nieprawidłowym odżywianiu się matki w ciąży i w pierwszych miesiącach życia dziecka. Wśród rodziców wciąż nie ma świadomości, że odpowiadają za prawidłowy rozwój swojego dziecka także w sferze żywieniowej. O ile dużo wiemy jak rozwijać intelekt dziecka i przywiązujemy dużą wagę do rozwoju emocjonalnego, to praktyki żywieniowe jak dotychczas nie leżą w sferze zainteresowań większości rodziców. Zamiast zdrowego drugiego śniadania wolimy dać dziecku pieniądze na słodką bułkę, a obiad w fast foodach podczas szkolnych wycieczek nie budzi naszego większego sprzeciwu. Mamy i babcie są szczęśliwe, gdy dziecko jest pulchne, niesłusznie biorąc to za objaw zdrowia.
Tymczasem tylko pięć procent otyłości u dzieci ma przyczyny chorobowe. Pozostała wynika z niezdrowego trybu życia i niewłaściwej diety, obfitującej w tłuszcz i cukry proste.
Więcej podobnych publikacji
Jakie suplementy pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny po wysiłku?
Suplementy wspomagające zmniejszenie stresu oksydacyjnego po wysiłku Wysiłek fizyczny jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia, ale może również prowadzić do...
Czy warto suplementować cynk w diecie sportowca?
Czy warto suplementować cynk w diecie sportowca? Cynk to pierwiastek śladowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym dla układu...
Jakie adaptogeny warto stosować podczas intensywnych treningów?
Adaptogeny a intensywne treningi Adaptogeny to roślinne substancje o działaniu regulującym odpowiedź organizmu na stres. W kontekście intensywnych treningów, adaptogeny...
Naturalne źródła antyoksydantów dla osób aktywnych.
Aktywność fizyczna wymaga odpowiedniej diety, która zapewni organizmowi niezbędne składniki odżywcze, w tym antyoksydanty. Naturalne źródła antyoksydantów 1. Warzywa i...
Suplementy dla początkujących – od czego zacząć?
Akapit 1: Jakie są najczęstsze potrzeby suplementacyjne początkujących? Początkujący w treningu często mają niedobory składników odżywczych, dlatego warto zacząć od...
Jak prawidłowo łączyć różne suplementy diety?
Suplementy diety są coraz popularniejsze wśród osób dbających o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Pomagają uzupełnić niedobory składników odżywczych oraz...

