Postawić na naturę

Współczesny człowiek żyje w bardzo szybko zmieniającym się świecie. W czasie życia jednego pokolenia rzeczywistość przechodzi ogromne przeobrażenia. Jednostce ciężko się w tym wszystkim odnaleźć. W konsekwencji ludzie tracą powiązania z naturą. Przykładem takiego ,,zerwania” jest tryb życia. Niezdrowe i wysoko przetworzone jedzenie nie ma wiele wspólnego z naturalnymi sposobami odżywiania się ludzi choćby jeszcze sprzed kilku dekad. Stanowczo zbyt często sięga się po produkty gotowe, pełne szkodliwych dodatków. Gotowane samodzielnie posiłki, w których przygotowaniu uczestniczą naturalne składniki, odchodzą do przeszłości. A szkoda, gdyż tylko gotując samodzielnie, ma się pewność tego, co tak naprawdę się je. Naturalnym stanem dla człowieka pozostaje również ruch. Niestety wielu współczesnych mieszkańców Ziemi spędza swój czas biernie. Pracują na siedząco, tak też mijają im wolne popołudnia i weekendy. Tymczasem to co naturalne, a więc proste składniki i aktywność fizyczna, to jednocześnie te elementy życia, które są najzdrowsze.

Redaktor cmprial.com.pl