Jak zachęcić dziecko do konsumpcji drugiego śniadania

Dzieci znane są z tego, że kochają wybrzydzać. Ich preferencje żywieniowe często zawężają się do wąskiej gamy produktów. Często bywa tak, że rodzice muszą nieźle wytężyć umysły, żeby dania jakie przygotowują dla swoich pociech wyglądały i smakowały zachęcająco. Dotyczy to również jedzenia jakie daje się dzieciom do szkoły. Zwykła kanapka z serem i szynką to czysta nuda, więc nic dziwnego, że duża część dzieci jej nie zjada. Żeby zachęcić dziecko do jedzeni przygotowanych przez siebie drugich śniadań, warto zapakować je w lunchbox. Kolorowe, atrakcyjne pudełko będzie dużą zachętą do otworzenia go i skonsumowania jego zawartości. Jednak co włożyć do środka, skoro tradycyjne kanapki już na wstępie skazane są na porażkę. Opcji jest bardzo wiele. Z pewnością każdy z nich powinien zawierać ulubiony owoc lub warzywo, zdrową przekąskę (np. orzechy, domowe ciastka owsiane, bakalie) oraz coś do picia. Główną część mogą stanowić przyszykowane w domu zdrowe tortille czy też sałatki z finezyjnie wyciętymi warzywami.

Redaktor cmprial.com.pl